நீங்கள் இப்போது பேடலைக் கண்டுபிடித்து, விளையாட்டை ஆடம்பரமாகப் பயன்படுத்தினால், இந்த பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள் நீங்கள் மிகுந்த நம்பிக்கையுடன் நீதிமன்றத்திற்குச் செல்வதை உறுதி செய்யும்.
பேடல், ஒரு ஆற்றல்மிக்க மற்றும் வேகமாக வளர்ந்து வரும் விளையாட்டு, அதன் வேடிக்கையான, வேகமான விளையாட்டு மூலம் உலகெங்கிலும் உள்ள வீரர்களைக் கவர்ந்துள்ளது. நீங்கள் புதிதாக ஒன்றை முயற்சிக்க விரும்பினாலும் அல்லது உங்கள் விளையாட்டை அடுத்த கட்டத்திற்கு கொண்டு செல்ல விரும்பினாலும், பேடலில் தொடங்குவது கடினமானதாகத் தோன்றலாம். இருப்பினும், சரியான அணுகுமுறையுடன், நீங்கள் விரைவாக உங்கள் திறமைகளை வளர்த்துக் கொள்ளலாம் மற்றும் இந்த அற்புதமான விளையாட்டை அனுபவிக்கலாம். உங்கள் பேடல் பயணத்தைத் தொடங்க ஒன்பது உதவிக்குறிப்புகள் உள்ளன.
1.அடிப்படைகளை புரிந்து கொள்ளுங்கள்
படேல் டென்னிஸ் மற்றும் ஸ்குவாஷின் கூறுகளை ஒருங்கிணைத்து, சிறிய, மூடப்பட்ட மைதானத்தில் விளையாடினார். சுவரில் இருந்து பந்து எவ்வாறு துள்ளுகிறது மற்றும் எப்படி புள்ளிகளைப் பெறுவது என்பது உள்ளிட்ட விதிகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
2.சரியான உபகரணங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்
சரியான ராக்கெட்டைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். டென்னிஸ் ராக்கெட்டுகளை விட பேடல் ராக்கெட்டுகள் சிறியதாகவும், எடை குறைந்ததாகவும் இருக்கும், உங்கள் விளையாடும் பாணிக்கு ஏற்றவாறு வெவ்வேறு வடிவங்கள் மற்றும் பொருட்கள் உள்ளன. ஆலோசனைக்கு ஒரு பயிற்சியாளர் அல்லது அறிவுள்ள வீரரை அணுகவும்.
சரியான உபகரணங்களை வைத்திருப்பது உங்களை சிறப்பாக விளையாட வைக்கும், மிக முக்கியமாக உங்கள் விளையாட்டு நிலைக்கு ஏற்ற பேடல் ராக்கெட். பேடல் மோசடிகள் ஒரு குறுகிய கைப்பிடி மற்றும் ஒரு நுரை மையத்தைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் அவை வகையைச் சுற்றி வகைப்படுத்தப்படுகின்றன: வைரம் (அதிக சக்தி), கண்ணீர் (கட்டுப்பாடு மற்றும் சக்தி) மற்றும் சுற்று (அதிக கட்டுப்பாடு). ஒரு தொடக்க வீரராக, சிக்கலான ஒன்றுக்கு செல்ல வேண்டாம். தொடக்கநிலையாளர்கள் மென்மையான மையத்துடன் ஒரு சுற்று மோசடிக்கு செல்ல வேண்டும்.
3.சரியான பிடியையும் நிலைப்பாட்டையும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
டென்னிஸ் போலல்லாமல், பேடலுக்கு தனித்துவமான பிடிகள் மற்றும் நிலைப்பாடுகள் தேவை. திடமான பிடியை வளர்ப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் உங்கள் உடலை திரவமாக நகர்த்துவதற்கும் திறம்பட தாக்குவதற்கும் எவ்வாறு நிலைநிறுத்துவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது.
4.சரியான பாத வேலைகளுடன் தொடங்கவும்
பேடலில் நல்ல கால்வேலை முக்கியமானது. நீதிமன்றத்தை திறம்பட மறைக்க பக்கவாட்டு மற்றும் மூலைவிட்ட இயக்கங்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். பந்துகளை அடையவும் சமநிலையை பராமரிக்கவும் விரைவான, குறுகிய படிகள் அவசியம்.
5.சுவர்கள் மாஸ்டர்
பேடலின் வரையறுக்கும் அம்சங்களில் ஒன்று பந்தைத் துள்ளுவதற்கு சுவர்களைப் பயன்படுத்துவது. ஒரு போட்டி நன்மையைப் பெற, பந்தை பின்புறம் அல்லது பக்கச் சுவர்களில் அடிக்கப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
6. ஒரு கூட்டாளருடன் விளையாடுங்கள்
படேல் பெரும்பாலும் இரட்டையர்களில் விளையாடப்படுகிறார். ஒரு கூட்டாளருடன் விளையாடுவது குழுப்பணி திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ளவும், விளையாட்டின் சமூக அம்சத்தை அனுபவிக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.
7.நிலைத்தன்மையில் கவனம் செலுத்துங்கள்
சக்திவாய்ந்த ஷாட்கள் புள்ளிகளை வெல்ல முடியும் என்றாலும், நிலைத்தன்மை முக்கியமானது. பந்தை விளையாட்டில் வைத்திருப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் பேரணியைக் கட்டுப்படுத்த உங்கள் துணையுடன் இணைந்து பணியாற்றுங்கள்.
8.வழக்கமாக பயிற்சி செய்யுங்கள்
எந்த விளையாட்டையும் போல, நிலையான பயிற்சி அவசியம். உங்கள் கால்வலி, ஷாட் பிளேஸ்மென்ட் அல்லது விளையாட்டைப் பற்றிய புரிதல் என உங்கள் திறமைகளை மேம்படுத்துவதற்கு நேரத்தை ஒதுக்குங்கள்.
9. வேடிக்கையாக இருங்கள்!
எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பேடல் வேடிக்கையாக இருப்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். கற்றல் செயல்முறையைத் தழுவி, இந்த சமூக மற்றும் அணுகக்கூடிய விளையாட்டை விளையாடுவதன் மூலம் வரும் நட்புறவை அனுபவிக்கவும்.
இந்த ஒன்பது உதவிக்குறிப்புகள் மூலம், பேடலின் அற்புதமான உலகத்தை அனுபவிப்பதற்கான உங்கள் வழியில் நீங்கள் நன்றாக இருப்பீர்கள். விளையாட்டு பிரபலமடைந்து வருவதால், விளையாட்டில் ஈடுபடுவதற்கும், விளையாட்டின் சிலிர்ப்பை அனுபவிப்பதற்கும் சிறந்த நேரம் எதுவுமில்லை.
இடுகை நேரம்: டிசம்பர்-04-2024